[...] .Są tam tez wyniki badan zrobione własnie przez szweckiego producenta Vitargo który udowodnił ze PLV vextargo to marna podróbka vitargo.A to treckowskie nie wiem jakie jest Moze tylko troche lepsze od carbo albo w połowie dobre jak orginał skoro jest takie drogie to poco mam ryzykować skoro moge kupic orginalne w tej samej cenie a [...]
[...] pytałem czyli SMAKI VITARGO Trec'a bo jak na razie Grejpfrutowo-Cytrynowy dla Mnie jest Świetny, a chce parę opinii o innych smakach bo jako że biorę vitargo po treningu to starczy mi na bardzo długo a nie chce się męczyć z smakiem który MI np. nie podejdzie To jakie dla Was są dobre smaki ? Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-08-13 23:20:57
Obecnie HGH wytwarzane jest TYLKO syntetycznie. Nie robi sie juz jego z przysadek zwłok ludzkich. Zraszta jakie moze byc zapotrzebowanie na ten lek... tylko ludzie z geriatrią i innymi równie trudnymi przypadkami są leczeni hgh.
Na wstępie, podkreślę nie jestem specjalistą. Nie sugeruj się wskazówkami eeee. Masz aktualnie 3g białka na kg/mc. Wartość zdecydowanie za duża. Są to ilości jakie mężczyźni zjadają i to z dobry zapleczem farmakologicznym. Zmniejsz ilość białka, myśle ze 1,8/kg będzie słuszne, tj 98g białka dziennie. Patrząc na to co inni doświadczeni ludzie tu [...]
Dziś zrobiłem pierwszy raz ten trening (kontuzja) i nie wyszedł przez skrzynki. Kiedy wskakiwałem na nie zaczynały chrupać jakby pękały. Są to takie sklepowe skrzynki od piwa. Przez to zupełna dekoncentracja i te ćwiczenia ze skrzynkami nie wyszły. Wykonujecie jakiś trening ze wskakiwaniem na skrzynki? Jakie skrzynki stosujecie? Wagę mam ok. 91kg.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_NO_MUSCLE_PUMP-opis25482.html (w tym na porcje są po 1 g z mono, jabłczanu i estru etylowego kreatyny) lub inne, jeśli tak to jakie Trochę pytań ale chcę mieć to wszystko ogarnięte. Słyszałem że ta kreatyna jest najlepsza, sporo kosztuje [...]
Dawki jakie chcesz brać są dawkami podtrzymującymi dla starszej pani cierpiącej na osteoporozę . zrób normalny cykl albo nie rób wcale ale raczej to drugie bo nie masz pojecia,stażu żadnych fundamentów
Tragedia. Tego dietą nazwać nie można. Poczytaj kilka tematów, gdzie chłopaki układają diety i jakie uwagi są im przekazywane. Tego nawet nie skomentuję, bo bym bana dostał. :P
Hm.. no ok, węgle złożone to np. jakie? i dlaczego banany po treningu są złe? przeciez dostarczają odpowiednią ilosc weglowodanów. ;) dzieki za odp Zmieniony przez - kodw w dniu 2009-12-05 19:03:40
proponujemy, zgadujemy... ale mnie olśniło i wiem jakie smaki bank będą w następnej kolejności. -owoce leśne -jogurtowo cytrynowy widac po szlaku tiramisu i pistacji - te smaki są w twisterach
[...] na zdjęcia kulturystów zaraz pod cyckami jest pierwszy kaloryfer ?? Jak zrobić ABS jak się nie ma drążka do podciągania, gdzie znajdę cały opis (prosto napisany plan) ABS 2 ?? Jak robiłem 6 weidera po jakimś czasie bolały mnie nogi w pachwinach (strzelało coś) i musiałem przerwać. p.s: adzik123 - 2 razy w tygodniu, ale jakie ćwiczenia robisz ??
chodzisz na siłkę tyle czasu i nie wiesz jak ułożyć? napisz chociażby jak trenowałeś wcześniej (jakie plany treningowe) poza tym pełno nad twoim tematem jest linków jeden jest do spisu ciekawych artykułów gdzie sa gotowe plany a nawet jak układać plany. A i trzeba się zdecydować albo chcesz osiągnąć masę albo ''rzeźba'' albo całkowicie poświęcić [...]
no niby mam tylko tyle ze on mi powiedzial jakie cwiczenia robic na ten trójbój, nie powiedzial mi tak dokladnie jak na tym forum są rozpisane. Pozatym nie zalezy mi tylko na partiach miesni potrzebnych do trojboju (tak jak niektorzy cwicza)ale takze na pozostalych typu np biceps.
Super :) A jesteście mi w stanie powiedziec jakie to czynniki? Istnieją wzory do obliczenia BMR. Są też wzory na TEE. Myślicie, że istnieje jakiś na obliczenie cięcia? Czy zawsze trzeba to robić na czuja? Macie jakiś research pod ręką, który by dałby mi trochę informacji na ten temat? Jakoś nic nie mogę wygrzebać sama :( Dzięki :D :D
nie istnieją . pro-horm. tez nie sa w stanie dorownac (chyba ze w szkodliwosci - przy d. dawkach) pozdr. mc ps to tak jak bys zapytal : jakie piwo bedzie lepiej trzepalo niz czysta ?
"Powiedz na treningu, żeby Cię kolega uderzył w nerkę to się sam przekonasz dlaczego te ciosy są tak niebezpieczne. " Idąc twoim tokiem rozumowania, chcąc wiedzieć jakie zagrożenia niesie ze sobą HIV należy się nim zarazić i sprawdzić samemu. Bardzo inteligentna odpowiedź -.- Ja również jestem ciekaw, co takiego dzieje się z nerką, [...]
Niestety nie rozumiem za bardzo co chcesz przekazać oprócz braku konkretów(jako drugi i nie mówisz o jakie konkrety chodzi) i zdjęcia ze względu na składnie tej wypowiedzi. Zasadniczo chodzi mi o to, czy jeśli zmniejszę ilość ćwiczeń na nogi do jednego na przód, jednego na tył i jednego na łydki dla utrzymania masy to będzie ok? Oraz czy wystarczy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] a co za tym idzie zwiększenie masy mięśniowej + spalenie zbędnej tkanki tłuszczowej, którą przez wakacje złapałem Teraz może taki troszkę wygodny się zrobię ale zapytam jakie ćwiczenia polecacie głównie na rozwinięcie klatki, bicepsów, brzucha no i chciał bym troszkę uda wzmocnić. Poniżej załączam kilka fotek (jakieś z roboty znalazłem). Da [...]
PISTACJA ...wow ... szykuje sie coś jeszcze?
